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Arnold The Education Of A Bodybuilder Douglas Kent Hall 0813

Die originale Bestseller-Autobiografie und Fitness-Programm vom authentischen Nummer-eins-Autor der Sunday Times, Arnold Schwarzenegger. Arnolds Erfolg wird auf seine unglaubliche Mentalität und...

Die originale Bestseller-Autobiografie und Fitness-Programm vom authentischen Nummer-eins-Autor der Sunday Times, Arnold Schwarzenegger. Arnolds Erfolg wird auf seine unglaubliche Mentalität und körperliche Ausdauer zurückgeführt. Diese werden lebendig mit spannenden Details, während Arnold die außergewöhnliche Geschichte teilt, wie er von einer kleinen...

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Merkmale

  • Umschlag Umschlag Weich
  • Verleger Verleger Sphere
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Beschreibung & Spezifikationen

Die originale Bestseller-Autobiografie und Fitness-Programm vom authentischen Nummer-eins-Autor der Sunday Times, Arnold Schwarzenegger. Arnolds Erfolg wird auf seine unglaubliche Mentalität und körperliche Ausdauer zurückgeführt. Diese werden lebendig mit spannenden Details, während Arnold die außergewöhnliche Geschichte teilt, wie er von einer kleinen österreichischen Stadt auf die internationale Bühne aufstieg und die klare Vision, die ihn bis hierher geführt hat. Hier teilt er, wie auch Sie es erreichen können.

Mit Hilfe lebendiger Fotos und eines detaillierten Fitnessprogramms enthüllt der Mann, der Mr. Olympia und Mr. Universe wurde, die Geheimnisse, wie Sie Ihre normale Trainingsroutine in ein Hochleistungsprogramm erweitern können - von der Kontrolle Ihres Atems bis zur Auswahl der richtigen Lebensmittel.

Faszinierend und inspirierend, sowohl als Autobiografie als auch als Fitness-Leitfaden, zeigt dieses Buch, wie jeder eine bessere körperliche Gesundheit und gesteigerte geistige Stärke durch zeitlose Disziplinen und die Belohnungen des Bodybuildings genießen kann.

Hersteller

Verleger
Sphere
Sprache
Englisch
Untertitel
-
Umschlag
Weich
Anzahl der Seiten
-
Veröffentlichungsdatum
-
Veröffentlichungsdatum
-
Abmessungen
-
Auszeichnung
-
Publikum
Erwachsene
Illustrierte Bücher
Nein
ISBN-13
9781408732540

Wichtige Informationen

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