Ο λιναρόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε:
- Βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο.
- Ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες.
- Φυτοχημικά, συμπεριλαμβανομένων πολλών ισχυρών αντιοξειδωτικών, όπως τις λιγνάνες. Ο λιναρόσπορος είναι μια από τις καλύτερες πηγές λιγνανών.
- Ω-3 λιπαρά οξέα, όπως το α-λινολενικό οξύ (ALA), σε υψηλή περιεκτικότητα.
Ο λιναρόσπορος μπορεί:
- Να μειώσει τη χοληστερόλη του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Να μειώσει την οστική απώλεια.
- Να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους.
- Να βελτιώσει την υγεία του πεπτικού συστήματος.
- Να αυξήσει την ανοσία.
- Να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου.
Στοιχεία προϊόντος:
- Βιολογικό προϊόν
- Προέλευση: Περού
- Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια: 2234kj/534kcal - Πρωτεϊνες: 18,30γρ. - Φ.ίνες: 27,30γρ. - Υδατάνθρακες: 1,58γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,50g - Λίπη: 42,16γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα: 3,70g - Αλάτι: 0,03γρ.
Χαρακτηριστικά
- Τύπος
- Νιφάδες
Πρόσθετα Χαρακτηριστικά
- Πρωτεΐνης
- Ναι
- Ολικής Άλεσης
- Όχι
Διατροφικές Επιλογές
- Βιολογικό Προϊόν
- Ναι
- Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης
- Όχι
- Χωρίς Γλουτένη
- Όχι
- Vegan
- Όχι
Ποσότητα
- Βάρος
- 1000 gr
- Τεμάχια
- 1 τμχ
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.