A Waterstones Best Popular Science Book of 2024

Κάθε σελίδα αυτού του βιβλίου είναι πλήρης γοητείας, δόξας και βάθους. Πρόκειται για ένα από τα μεγάλα σύνορα της επιστήμης για την εποχή μας.

Από έναν παγκοσμίου φήμης ειδικό στις ορμόνες, το οριστικό βιβλίο για την επιστήμη των ορμονών και το πώς η κατανόηση των μυστικών των αγγελιοφόρων του σώματός μας μπορεί να επαναστατήσει την υγεία και την ευημερία μας.

Οι ορμόνες είναι οι αγγελιοφόροι που καθοδηγούν κάθε διαδικασία στο σώμα μας. Είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή μας, την καταπολέμηση ασθενειών και την πέψη της τροφής. Όταν οι ορμόνες μας είναι εκτός ισορροπίας, αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας, οδηγώντας σε καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η στειρότητα και οι καρδιοπάθειες.

Ο διάσημος ειδικός στις ορμόνες Δρ. Max Nieuwdorp αλλάζει την κατανόησή μας για το σώμα μας. Συνδυάζοντας ιστορίες από την καθημερινότητά του με τους ασθενείς του και τη νέα, πρωτοποριακή επιστήμη, αποκαλύπτει τον κρίσιμο ρόλο που παίζουν οι ορμόνες από τα πρώτα χρόνια έως τα γεράματα. Εξερευνά τα πάντα, από την επίδραση που έχουν τα smartphones στον ύπνο μας και τη μακροχρόνια επιβίωση έως το πώς τα βακτήρια του εντέρου μας παράγουν «ευτυχισμένες» ορμόνες.

Ο Nieuwdorp απομυθοποιεί τα σήματα του σώματός μας, εξερευνώντας πώς μπορούμε να επαναφέρουμε τις ορμόνες μας σε ισορροπία για πιο ευτυχισμένες και υγιείς ζωές.

Σελίδες: 352, Έτος Έκδοσης: 0523, Διαστάσεις: 15.3x15.3cm