Καταπληκτικά στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή με φυτικά προϊόντα είναι ο υγιεινός δρόμος για τον άνθρωπο και τον πλανήτη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παρερμηνείες και αναπάντητα ερωτήματα που πρέπει να εξεταστούν. Η κορυφαία διατροφολόγος Rhiannon Lambert σας παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τις φυτικές διατροφές, διαχωρίζοντας την πραγματικότητα από τη μυθοπλασία, ώστε να βοηθήσετε την οικογένειά σας να βελτιστοποιήσει τη διατροφή της και να αποφύγει τα pitfalls που σχετίζονται με τη φυτική διατροφή. Πρόκειται για απλές, ευέλικτες και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές.
Καλύπτοντας κάθε πιθανό θέμα - από τη δύναμη των 30 και την αγκαλιά της ποικιλίας, μέχρι τον ρόλο των εντερικών βακτηρίων στην ψυχική και σωματική υγεία, τη φυτική διατροφή για παιδιά, τη λήψη συμπληρωμάτων και τα οφέλη της θρεπτικής μαγιάς - αυτό το βιβλίο προσφέρει σαφείς απαντήσεις υποστηριγμένες από ενημερωτικά γραφικά. Η Επιστήμη της Φυτικής Διατροφής απομυθοποιεί τα πιο καυτά θέματα στη υγιεινή διατροφή, ώστε να μπορείτε να αποδεχθείτε τη φυτική ζωή με τα μέγιστα οφέλη.
*Sunday Times Bestseller - Ιούλιος 2024
Σελίδες: 224, Διαστάσεις: 22.1x22.1cm
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Rhiannon Lambert
- Εκδότης
- DK
- Είδος
- Φυσική Θετικών Επιστημών
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- -
- Εξώφυλλο
- Σκληρό
- Αριθμός σελίδων
- -
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- -
- Έτος έκδοσης
- 2024
- Διαστάσεις
- -
- ISBN-13
- 9780241668764
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.