Ние сме наистина свободни само когато можем да обичаме безусловно. Способността да обичаме без да очакваме взаимност е най-висшата форма на свобода.

Всичко, което правим, е всъщност свободен избор. Въпреки това, ние се лишаваме от способността да избираме свободно или от страх, или защото сме ограничени от социални и междуличностни конвенции. В действителност, никой извън нас не е бил и никога няма да бъде отговорен за нашите избори. Никой, освен нас самите. Истинската ни свобода изисква преодоляване на вътрешните и външните препятствия, които сами си поставяме. Основно обаче, както отбелязва Робърт Елиас Наджеми, трябва да бъдем честни със себе си и решени да разпознаем и да кажем "не" на програмирането, което ни ограничава.

Наджеми споделя с нас какво е истинската свобода, как се раждат емоциите и как можем да ги използваме положително за по-свободна и независима личност. Според автора, свободата е когато приемаме реалността си такава, каквато е в настоящето, когато можем да бъдем себе си във всяка ситуация и момент от живота си.