Tελικά ποιά είναι η δοσολογία; Μία κάψουλα πριν απο κάθε γεύμα , δηλαδή συνολικά δυό κάψουλες ημερησίως ή μια μόνο κάψουλα την ημέρα με το μεσημεριανό; john D 23.02.2026