Adam Owen PhD ist ein Experte für Hochleistung und verfügt über 20 Jahre Erfahrung auf höchstem Niveau im internationalen Bereich, in europäischen Vereinen, die in der UEFA Champions League und der Europa League antreten.
Nach seinem Bestsellerbuch Football Conditioning A Modern Scientific Approach und seiner Rolle als Trainer der UEFA Pro & A Lizenz stellen Trainer ihm häufig folgende grundlegende Fragen:
- Wie kann ich meinen Spielern helfen, die bestmögliche Leistung zu erbringen?
- Was sollte ich ändern oder verbessern, um die Leistung meines Teams zu maximieren?
- Was kann mir die besten Chancen geben, als Trainer erfolgreich zu sein?
Adam gibt in diesem Buch Antworten, indem er sein umfangreiches Wissen über angewandte Fußballwissenschaft und Coaching nutzt, um eine moderne angewandte Methodologie für das Training von Hochleistungsfußballmannschaften zu entwickeln.
Dr. Andreas Schlumberger, PhD (Leiter der Abteilung Rehabilitation und Leistung von Liverpool FC): „Adam präsentiert uns eine beeindruckende Mischung aus angewandter Forschung, praktischer Umsetzung und jahrelanger Erfahrung im Bereich des Hochleistungsfußballs“.
Das Erlernen des Designs von Trainingseinheiten und der Strukturierung der Trainingswoche (einschließlich 102 Übungen) stellt sicher, dass die Spieler angemessen vorbereitet sind und bereit sind, ihre maximale Leistung im Spiel abzurufen.
Die Methodologie der Periodisierung im Fußballtraining zur Maximierung der Leistung umfasst folgende Punkte:
- Erhöhung des Wissens der Trainer über Hochleistung und Führung.
- Verbesserung der Spielerleistungen und Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit.
- Maximierung der Trainingszeit und der Auswirkungen des Trainingsprozesses.
- Spielmodell: Verbindet technische, taktische und physische Parameter des Spiels.
- Präsentation der tatsächlichen Auswirkungen des Trainings auf die Spieler.
- Management der Trainingsbelastung und Reduzierung des Verletzungsrisikos.
- Planung von Trainingseinheiten.
- Gestaltung des Ablaufs der Trainingswoche zur Maximierung der Leistung.
- Strategie der Wettkampfform: Die Spieler sind am Wettkampftag in bester Verfassung!
- Anpassung des Modells des wöchentlichen Trainings für Profis, Halbprofis, Nachwuchsteams (Profis) und Nachwuchsteams (Breitensport).
Steven McClaren (ehemaliger Fußballtrainer in England und derzeit technischer Berater der FIFA): „Dieses Buch ist ein reichhaltiges Reservoir an Trainerwissen für alle, die wirklich ein tieferes Verständnis des Spiels erlangen möchten“.
