Sfoara de escaladă Viking oferă o alegere excelentă pentru antrenamentul în domeniul Crossfit, întărind forța prinderii și a întregului corp. Cu carabiniera la un capăt, poate fi montată ușor pe o bază de tavan sau pe o grindă, oferind mai multe opțiuni de escaladă. Ideală și pentru începători, care pot folosi picioarele pentru suport suplimentar la începutul antrenamentului. Cei mai avansați pot încerca să se cațere doar cu partea superioară a corpului, îmbunătățindu-și tehnica și forța.