Un ghid ilustrat pentru a ajuta la diagnosticarea, înțelegerea și gestionarea anxietății. În The Anxiety Club întâlnim trei personaje, fiecare cu o formă diferită de anxietate. După ce le ascultăm poveștile, îi urmărim în camera de terapie, unde descoperă tehnicile comportamentale, cognitive și emoționale care îi ajută să scape de gândurile anxioase. Mulți cred că nu există tratament pentru anxietate și încearcă să-și calmeze suferința interioară cu medicamente, alcool, droguri sau mâncat excesiv. Totuși, există moduri sănătoase de a gestiona aceste gânduri și emoții negative. Acest ghid de autoajutor, scris de specialistul de top în anxietate și psihiatru Dr. Frédéric Fanget și editorul Catherine Meyer, cu ilustrații de Pauline Aubry, ajută cititorul să recunoască, să înțeleagă și să găsească libertatea față de anxietate.