Skroutz.gr

Клуб на тревожността Selfmadehero Мека корица
Книги по психология

Клуб на тревожността Selfmadehero Мека корица

Автор: Catherine Meyer

Графична инструкция, която помага за диагностицирането, разбирането и управлението на стреса. В The Anxiety Club се запознаваме с три персонажа, всеки с различна форма на стрес. След като чуем техните...

Графична инструкция, която помага за диагностицирането, разбирането и управлението на стреса. В The Anxiety Club се запознаваме с три персонажа, всеки с различна форма на стрес. След като чуем техните истории, ги следваме в терапевтичната стая, където те откриват поведенческите, когнитивните и емоционалните техники, които им помагат да се освободят от...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 128
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2024
  • Издател Издател SelfMadeHero
Жанр: Обща психология Психиатрия и разстройства Клинична и консултативна психология Психология на зависимостите
22 51 €
23 Coins 23 Coins
Доставка пет, 18 сеп. - чет, 24 сеп.
Безплатно до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка
От Book Odyssey 4,9 (23)
4,9 (23 ревюта)
Περιστέρι, Αττικής
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите. Вземи Skroutz Plus за неограничени безплатни връщания.

Искате ли да го подарите?

Избирате "Поръчка за подарък" в количката. Не включваме касова бележка в пакета и предоставяме електронна карта за замяна, за всеки случай.

Въпроси
Прегледайте продукта
Доклад за продукта

Описание и спецификации

Графична инструкция, която помага за диагностицирането, разбирането и управлението на стреса. В The Anxiety Club се запознаваме с три персонажа, всеки с различна форма на стрес. След като чуем техните истории, ги следваме в терапевтичната стая, където те откриват поведенческите, когнитивните и емоционалните техники, които им помагат да се освободят от стресиращите мисли. Мнозина вярват, че няма лечение за стреса и се опитват да облекчат вътрешните си страдания с лекарства, алкохол, наркотици или преяждане. Въпреки това, съществуват здравословни начини за управление на тези негативни мисли и емоции. Тази ръководство за самопомощ, написано от водещия специалист по стрес и психиатър д-р Фредерик Фанже и редактора Катрин Майер, с илюстрации на Полин Обри, помага на читателя да разпознае, разбере и намери свобода от стреса.

Производител

Детайли за производителя

Предупреждения и информация за безопасност
Автор
Catherine Meyer
Издател
SelfMadeHero
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
128
Дата на издаване
-
Година на издаване
2024
Размери
-
ISBN-13
9781914224218

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

22,51 €
Безплатно до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка
Κέρδισε 30€ κουπόνι με Mastercard
Κέρδισε 30€ κουπόνι με Mastercard
Πρόλαβέ τo