Ο κράταιγος είναι ένα ιδιαίτερο βότανο με αξία στην παραδοσιακή ιατρική. Πρόκειται για έναν δενδρώδη αγκαθωτό θάμνο της οικογένειας των τριαντάφυλλων, γνωστό για τις καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες. Χρήσιμο για την ανακούφιση συμπτωμάτων όπως η ταχυπαλμία, η νευρικότητα και οι αρρυθμίες, ο κράταιγος μπορεί να συμβάλλει και στη διαχείριση του ψυχικού άγχους και του stress, ενώ παράλληλα παρουσιάζει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, καθιστώντας τον ιδανικό και για περιπτώσεις αϋπνίας.
Η παρασκευή του αφεψήματος από κράταιγο είναι εύκολη και γρήγορη: απλώς προσθέστε μια ποσότητα βοτάνου σε βραστό νερό και σε λίγο χρονικό διάστημα θα απολαύσετε ένα ευχάριστο ρόφημα που προάγει την ευεξία σας.