Аргининът е сред аминокиселините, които се произвеждат от хипофизата, което означава, че аргининът не е съществено хранително вещество, но когато натоварването е по-голямо от обичайното, тялото не може да го произведе в достатъчно количество. Следователно, може да се наложи приемането на аргинин като хранителна добавка.

Аргининът играе важна роля в синтеза на азотен окис (монооксид на азота - NO).

• Увеличаване на мускулната маса
• По-добро възстановяване между тренировките
• Стимулира производството на азотен окис и поддържа кръвоносните съдове разширени за по-добър кръвоток

Дозировка: Вземете 2,5-5гр (1-2 лопатки) половин час преди тренировката в 200мл вода. В дните за почивка консумирайте 1 порция от 2,5гр преди лягане вечер.