Книги за самоусъвършенстване

Карти за дихателни практики: 50 медитации с дихателни упражнения за ум, тяло и себе си Ребека Мур Leaping Hare Press 0914

Възползвайте се от духовните и физически ползи от дишането с този необходим инструмент, който включва 50 интензивно илюстрирани карти за дишане и ръководство от 64 страници. Картите за практикуване на...

Възползвайте се от духовните и физически ползи от дишането с този необходим инструмент, който включва 50 интензивно илюстрирани карти за дишане и ръководство от 64 страници. Картите за практикуване на дишането предлагат приятно, без екрани, въведение в дишането с прости и лесни упражнения и медитации, които са представени красиво и достъпно на отделни карти....

Виж пълното описание Виж пълното описание
  • Език Английски
  • Брой страници Брой страници 114
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2023
  • Издател Издател Leaping Hare
  • Виж всички
Този продукт е временно недостъпен в Skroutz Последно актуализирано: преди 15 дни

Описание

Описание

Възползвайте се от духовните и физически ползи от дишането с този необходим инструмент, който включва 50 интензивно илюстрирани карти за дишане и ръководство от 64 страници. Картите за практикуване на дишането предлагат приятно, без екрани, въведение в дишането с прости и лесни упражнения и медитации, които са представени красиво и достъпно на отделни карти.

В придружаващата книга изследвайте корените, науката и ползите от този древен метод, станал популярен от Вим Хоф и намерете прости последователности, за да създадете собствена практика на дишане. Всяка карта, прекрасно илюстрирана с вдъхновяващи и включващи произведения, съдържа насоки за това как да се упражнявате в конкретна техника.

Картите включват упражнения, които обхващат:

  • Фокус: Използвайки техники като Grounding and Re-centering, Humming Bee Breath и Box Breathing.
  • Релаксация: Като Hugging Break и Lunar Breathing.
  • Повишаване на енергията: С energizing Sunshine Breath и Heart-Smiling Breath.
  • Освобождаване: Включително Roaring Lion’s Breath и Open Ocean Breath.
  • Свързване: Включително Gratitude Breath и Chakra Balancing Breath.

Изберете карта, когато се събуждате, за да се съживите или преди да си легнете, за да се отпуснете, или просто през деня, когато имате нужда от ясен момент на мисъл. Този комплект е необходим източник за съвременния благоденствие.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Издател
Leaping Hare
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
114
Година на издаване
2023
Размери
-
ISBN-13
9780711287389

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации
Въпроси

Въпроси

Имате ли въпрос относно продукта?

Тези потребители, които имат този продукт, могат да ви помогнат

Попитайте за продукта

Описание и спецификации

Възползвайте се от духовните и физически ползи от дишането с този необходим инструмент, който включва 50 интензивно илюстрирани карти за дишане и ръководство от 64 страници. Картите за практикуване на дишането предлагат приятно, без екрани, въведение в дишането с прости и лесни упражнения и медитации, които са представени красиво и достъпно на отделни карти.

В придружаващата книга изследвайте корените, науката и ползите от този древен метод, станал популярен от Вим Хоф и намерете прости последователности, за да създадете собствена практика на дишане. Всяка карта, прекрасно илюстрирана с вдъхновяващи и включващи произведения, съдържа насоки за това как да се упражнявате в конкретна техника.

Картите включват упражнения, които обхващат:

  • Фокус: Използвайки техники като Grounding and Re-centering, Humming Bee Breath и Box Breathing.
  • Релаксация: Като Hugging Break и Lunar Breathing.
  • Повишаване на енергията: С energizing Sunshine Breath и Heart-Smiling Breath.
  • Освобождаване: Включително Roaring Lion’s Breath и Open Ocean Breath.
  • Свързване: Включително Gratitude Breath и Chakra Balancing Breath.

Изберете карта, когато се събуждате, за да се съживите или преди да си легнете, за да се отпуснете, или просто през деня, когато имате нужда от ясен момент на мисъл. Този комплект е необходим източник за съвременния благоденствие.

Производител

Издател
Leaping Hare
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
114
Година на издаване
2023
Размери
-
ISBN-13
9780711287389

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Κέρδισέ τα