Εξαιρετικό ΔΙΣΓΛΥΚΙΝΙΚΟ μαγνήσιο, το οποίο ειναι το καλύτερο σε απορρόφηση απ'ολα τα υπόλοιπα(οξείδιο,κιτρικό κλπ). Με οποιαδήποτε μικρή σωστή έρευνα θα το διαπιστώσετε και εσείς.
Η συνιστώμενη και η σωστή δόση ειναι 2 ΚΑΨΟΥΛΕΣ την μέρα (συνήθως το βράδυ) , τωρα αν το πάρετε 3+ μήνες μπορείτε να μειώσετε την δοσολογία και σε 1 (εφόσον έχουν φύγει κράμπες/ μυικοι πόνοι κι έχει βελτιωθεί η ποιότητα ύπνου) απλα για συντήρηση.
Τώρα για τα σχόλια του τύπου που λένε οτι λέει ψέματα η συσκευασία για 700mg, προφανώς δεν ξέρουν καν οτι κάθε ΧΗΜΙΚΗ ουσία μαγνησιου(oxide,glycinate,citrate) = Αποφέρει καποια αλλα συγκεκριμένα ποσόστα "στοιχειακού μαγνησιού"(MG) απλός τύπος χημείας. = Οπότε σωστα αναγράφεται πόσα υπάρχουν μπροστά και πόσο γίνεται σε μαγνήσιο.(δεν κρύβει κατι).
Κλείνοντας, να αναφέρω και ένα παραδειγμα π.χ 500mg οξειδίου μαγνησιου (σκέυασμα τάδε) δίνει 300mg MG(μαγνήσιο). Οπότε λες, α εδω ειμαστε γιατί να πάρω το άλλο? ΓΙΑΤΙ έχει χαμηλή απορροφισημότητα δλδ μπορεί να χάσεις μεχρι και το 80 % απο τα 300mg που υποτίθεται θα έπαιρνες και να μείνεις με 50mg μαγνησίου.
Ενώ στο Διςγλυκινικό μαγνήσιο τα 700mg = 140 = Θα απορροφηθεί το 90% + στον οργανισμό όποτε ουσιαστικά παίρνεις ΟΛΟ το μαγνήσιο που πίνεις και δεν χάνεται(π.χ σε στομαχικά οξέα ΚΛΠ)
Ελπίζω να βοήθησα και τους δύσπιστους λίγο παραπάνω, εννοείται το ψάχνετε και μόνοι σας. Τα είπα οσο πιο απλα γίνεται γιατι υπάρχουν και άλλες λεπτομέρειες.
