Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με έναν γρήγορο ρυθμό ζωής και πολυάσχολα προγράμματα, γεγονός που μπορεί να μας οδηγήσει να υποκύψουμε γρήγορα στις περιβαλλοντικές πιέσεις, στο άγχος και να παραμελήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή. Όλα αυτά επιβαρύνουν τη φυσική και ψυχική μας κατάσταση, καθώς η διατροφή και η ευεξία μας έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στο έντερό μας, το οποίο συνδέεται στενά με τη λειτουργία των ορμονών και τη συσσώρευση επιπλέον κιλών.

Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, τη γνωσιακή και ψυχολογική λειτουργία.

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αλλά είναι σημαντικό τα επίπεδά της να είναι ισορροπημένα. Λόγω του ρόλου της, συχνά αποκαλείται ως "ορμόνη του στρες", καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίδραση του οργανισμού σε στρεσογόνες καταστάσεις και συμμετέχει στη ρύθμιση πολλών φυσιολογικών διεργασιών.