• Genre: Selbsthilfe
• Ton/Atmosphäre: Das Buch betont Ermächtigung und Befreiung von dem Versuch, andere kontrollieren zu wollen.

• Beinhaltet praktische Ratschläge, um Energieverschwendung beim Versuch, andere zu kontrollieren, zu vermeiden.
• Stellt die "Las-sie-sie-Theorie" als Werkzeug vor, um Ihre Beziehungen zu verbessern.
• Ist in einfacher Sprache mit Beispielen verfasst, um das Verständnis zu erleichtern.

• Sie haben das Gefühl, dass Sie zu viel Zeit damit verbringen, die Meinungen und Handlungen anderer zu kontrollieren.
• Sie möchten lernen, Ihre Grenzen zu setzen und sich auf Ihr persönliches Glück zu konzentrieren.

«Mit 41 Jahren fand ich mich mit 800.000 Dollar Schulden, arbeitslos und zusehen, wie das Restaurantgeschäft meines Mannes zusammenbrach. Es fühlte sich an, als hätten wir im Leben versagt, ohne Hoffnung, jemals den Schulden zu entkommen. Ich sah neidisch zu, wie meine Freunde in ihren Karrieren Erfolg um Erfolg hatten, während wir kämpften, um Lebensmittel auf den Tisch zu bekommen. Ich war gerade entlassen worden und hatte keine Ahnung, was ich mit meinem Leben anfangen sollte: Ich hatte bereits versucht, als Pflichtverteidigerin für die Legal Aid Society in New York City zu arbeiten, als Anwältin in einer großen Kanzlei in Boston, für einige Start-ups zu arbeiten, Geschäftsentwicklung in einer Werbeagentur zu machen, Lebensberaterin zu werden, eine Call-in-Radiosendung zu moderieren und sogar ein kleines Mal-dein-eigenes-Keramik-Studio zu eröffnen. Ich fühlte mich völlig verloren, als ob nichts, was ich tat, jemals ausreichen würde, um uns aus dem Loch zu ziehen, in dem wir steckten.

Um mit der Angst und dem Selbstzweifel umzugehen, wurde Vermeidung meine Hauptstrategie. Vermeiden, aufzustehen, indem ich die Schlummertaste drückte. Den Schmerz mit Alkohol vermeiden. Verantwortung vermeiden, indem ich meinem Mann die Schuld gab. Vermeiden, nach einem Job zu suchen, indem ich auf jede erdenkliche Weise prokrastinierte.

Wenn Sie jemals in dieser Situation waren, verstehen Sie, wie monumental selbst die einfachsten Aufgaben erscheinen: aus dem Bett zu kommen, Ihre Rechnungen zu öffnen, voll und ganz bei Ihrer Familie zu sein, eine schöne Mahlzeit zu kochen, sich für einen Job zu bewerben, spazieren zu gehen, dieses Abonnement zu kündigen oder einfach nur ehrlich darüber zu sein, in welchem Maße Sie kämpfen... Alles fühlt sich unmöglich an.»

Mel Robbins ist eine vielseitige Persönlichkeit: Vloggerin, Unternehmerin, Bestsellerautorin, preisgekrönte CNN-Rechtsanalystin und Mitarbeiterin des Success Magazins. Sie wurde weltberühmt durch die 5-Sekunden-Regel und einen der beliebtesten TEDx-Vorträge. Die weltweit führenden Unternehmen vertrauen ihr, um ihnen bei Veränderungen zu helfen und das Selbstvertrauen ihrer Mitarbeiter bei Entscheidungsfindungen zu stärken. Gleichzeitig hat sie einen der vollsten Vortragspläne der Welt.