Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Αριθμός σελίδων
384
Εξώφυλλο
Μαλακό
Έτος έκδοσης
2024
Εκδότης
HQ
14 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.
Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.
Επιλέγεις "Παραγγελία για δώρο" στο καλάθι. Δεν βάζουμε απόδειξη στο πακέτο και παρέχουμε ηλεκτρονική κάρτα αλλαγής, για κάθε ενδεχόμενο.
Πώς οι γυναίκες μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγικότητά τους, την ευτυχία τους και τη σωματική τους ευεξία, λαμβάνοντας υπόψη τους φυσικούς τους κύκλους και συνεργαζόμενες μαζί τους (αντί να τους αγνοούν).
Το βιβλίο "FLO" διδάσκει στις γυναίκες πώς να χρησιμοποιούν τον 28ήμερο κύκλο τους για να βελτιστοποιήσουν τη ζωή τους, επιτρέποντας στον εσωτερικό τους ρολόι και στους φυσικούς ρυθμούς να καθοδηγήσουν τη διαχείριση του χρόνου, τη διατροφή, τη γυμναστική κ.ά. Είναι απλό και όμως συχνά υποτιμημένο. Διαφορετικά επίπεδα ενέργειας και λίμπιντο σε διάφορες περιόδους του μήνα σήμαιναν ότι μπορεί κανείς να προγραμματίσει έργα για τις πιο αποτελεσματικές στιγμές. Επίσης, μπορεί να κατανοήσει τις περιόδους που χρειάζεται περισσότερη συναισθηματική σύνδεση με τους άλλους.
Υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές για το τι να φάτε και πώς να γυμναστείτε ανάλογα με την φάση στην οποία βρίσκεστε—και αυτό λειτουργεί. Γυναίκες έχουν αποκτήσει προαγωγές, έχουν χάσει βάρος και σε μία περίπτωση έχουν καθαρίσει κυριολεκτικά από ενδομητρίωση χρησιμοποιώντας τη μέθοδο συγχρονισμού του κύκλου.
Σελίδες: 384, Διαστάσεις: 12.9x12.9cm
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
