Planta Serenoa (cunoscută și sub numele de Serenoa repens, cunoscută și sub numele de Saw Palmetto) este utilizată în principal pentru a susține sănătatea prostatei.

Instrucțiuni de utilizare

• Capsule sau tablete: Majoritatea suplimentelor sunt disponibile în această formă și sunt ușor de dozat.
• Extract lichid: În acest caz, urmați instrucțiunile de pe etichetă sau consultați un specialist pentru dozajul corect.
• Ceai: Puteți fierbe fructele și le puteți consuma sub formă de ceai, deși această metodă este mai puțin populară.

Note

• Nu depășiți doza recomandată fără sfatul medicului.
• Pentru cele mai bune rezultate, este preferabil să consumați după mese pentru a reduce probabilitatea de disconfort gastric.