Белите бадеми, известни също като обелени бадеми, са изключително популярна и питателна храна. Ето малко информация за тях:

Ползи за здравето:

• Богати на хранителни вещества: Бадемите са отличен източник на витамин Е, магнезий, рибофлавин, фибри и мононенаситени мастни киселини.
• Здраве на сърцето: Мононенаситените мастни киселини, които съдържат, помагат за...