X-FIT KETTLEBELL 10KG

Τι είναι το Kettlebell;

Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται από ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλούμενους, αφού έχει αποδειχθεί η αποτελεσματική, αποδοτική και ασφαλής δράση του σε όλες τις μορφές άθλησης.

Τι προσφέρει το Kettlebell;

• Καρδιοαναπνευστική ικανότητα: Βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και αύξηση της πρόσληψης οξυγόνου.
• Δύναμη: Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη σε όλο το σώμα μέσα από ασκήσεις με διαφορετικές κινήσεις και στάσεις σώματος.
• Ενδυνάμωση του κορμού: Ενδυναμώνει όλο τον κορμό, με ιδιαίτερη έμφαση στους κοιλιακούς και ραχιαίους.
• Κινητικότητα χωρίς πόνους: Προσφέρει ελευθερία στην κίνηση, βελτιώνοντας την κινητικότητα και ελαστικότητα χωρίς πόνους.

Τι Kettlebell να επιλέξω;

Λόγω της πληθώρας ασκήσεων, οι περισσότεροι επιλέγουν δύο kettlebell. Ένα ελαφρύτερο για ασκήσεις ενός χεριού κι ένα βαρύτερο για ασκήσεις δύο χεριών. Μια καλή αρχή θα ήταν ένα των 6 κιλών και ένα των 10 κιλών.

Υψηλής ποιότητας κατασκευή: Κατασκευασμένο από συμπαγή χυτοσίδηρο χωρίς συγκολλήσεις, ιδανικό για προπόνηση σε εσωτερικούς & εξωτερικούς χώρους.

Ανθεκτικό φινίρισμα: Επικάλυψη Βινυλίου, Πλαστικού ή σιδήρου για μέγιστη αντοχή.

Φαρδιά, λεία λαβή: Παρέχει άνετο και ασφαλές κράτημα για πολλές επαναλήψεις.

Επίπεδη βάση: Ιδανική βάση για αποθήκευση και καλύτερη λειτουργικότητα σε ασκήσεις που απαιτούν στήριγμα.

Ιδανικό για οποιαδήποτε ηλικία ή φύλο: Μεγάλη γκάμα σε βάρη, ιδανικά για όποιον θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση.

Υλικό: Χυτοσίδηρος