Stick Mobility е обучителна система, която подобрява гъвкавостта, силата и координацията. Упражненията съчетават мобилизация на ставите, тренировка на сила и активен Stretch с използването на Stick Mobility Training Sticks, гъвкави инструменти, които допринасят за създаване на лостови механизми, стабилност и осведоменост за тялото.

• Увеличаване на функционалния обхват на движение
• Активиране на мускулите
• Подобряване на спортните постижения
• Подобряване на баланса и координацията
• Подкрепа в процеса на възстановяване

Training Sticks са проектирани за професионално ежедневно ползване в фитнес зали и спортни площадки. Те разполагат с две дръжки от силиконова гума за безопасен захват. Обучителната система включва ръководство за бърз старт и онлайн сериали за начинаещи, предлагащи основни упражнения.

Stick Mobility може да се използва ежедневно, като се интегрират Stretch и потоци в ежедневната рутина. Ежедневната практика позволява достъп до увеличени обхват на движение с течение на времето.