Η μέντα είναι ένα βότανο με σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες.

• Η υψηλή της περιεκτικότητα σε μενθόλη δρα αντισπασμωδικά, καταπραϋντικά και αποχρεμπτικά.
• Ιδανική για την αντιμετώπιση γαστρικών διαταραχών.
• Χρήσιμη σε περιπτώσεις έντονου ξηρού και παραγωγικού βήχα, βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας και των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.
• Δρα καρδιοτονωτικά.
• Κάποια από τα δραστικά συστατικά της φαίνεται να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.