Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συστατικά στην αθλητική διατροφή. Αυτή η φυσική ουσία που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα εμπλέκεται στην παραγωγή της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), της κύριας πηγής ενέργειας στο σώμα.
Η μονοϋδρική κρεατίνη έχει βρεθεί ότι βελτιώνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις άσκησης υψηλής έντασης, όπως:
- Προπονήσεις cross-training
- Άρση βαρών
- Σπριντ
Η μικροποιημένη κρεατίνη κατασκευάζεται σε μικρότερα σωματίδια για να βοηθήσει στη βελτιωμένη απορρόφηση και πέψη.
Γενικά
- Τύπος
- Monohydrate
- Micronized
- Ναι
- Creapure
- Όχι
- Γεύση
- Όχι
Ποσότητα
- Βάρος
- 150 gr
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.