Το βιολογικό κους κους ΗΛΙΟΣ παρασκευάζεται από αλεύρι καλαμποκιού και αλεύρι κόκκινης φακής, από βιολογική γεωργία, και νερό. Ετοιμάζεται με ζεστό ή κρύο νερό, στον φούρνο μικροκυμάτων ή στον ατμό, ανάλογα με τη μέθοδο προετοιμασίας.
Μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας και σιναπιού. Διατηρείται σε καθαρό, δροσερό και ξηρό χώρο.
- Είδος: Κους κους
- Βάρος: 250 g
- Τεμάχια: 1
- Βιολογικό προϊόν: Ναι
- Χωρίς γλουτένη: Ναι
- Συστατικά: Αλεύρι καλαμποκιού βιολογικής γεωργίας 50%, αλεύρι κόκκινης φακής βιολογικής γεωργίας 50% και νερό
- Πιθανά ίχνη: Σόγια και σινάπι
- Ενέργεια ανά 100 g: 1558 kJ / 369 kcal
- Λιπαρά ανά 100 g: 3,9 g
- Κορεσμένα λιπαρά ανά 100 g: 0,6 g
- Υδατάνθρακες ανά 100 g: 56 g
- Σάκχαρα ανά 100 g: 1,9 g
- Εδώδιμες ίνες ανά 100 g: 11 g
- Πρωτεΐνες ανά 100 g: 22 g
- Αλάτι ανά 100 g: 0,01 g
- Προετοιμασία με ζεστό νερό: Ίση ποσότητα κους κους και ζεστού νερού· αναμονή περίπου 5 λεπτών και ανακάτεμα
- Προετοιμασία στον φούρνο μικροκυμάτων: Ίση ποσότητα κους κους και νερού για 3 λεπτά σε λειτουργία απόψυξης ή στα 240 W· αναμονή 3 λεπτών και ανακάτεμα
- Προετοιμασία με κρύο νερό: Ίση ποσότητα κους κους και κρύου νερού· αναμονή περίπου 20 λεπτών και ανακάτεμα
- Προετοιμασία στον ατμό: Μαγείρεμα στον ατμό για 40–45 λεπτά
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Κους Κους
- Τεμάχια
- 1 τμχ
- Βάρος
- 250 gr
Διατροφικές Επιλογές
- High Protein
- Όχι
- Keto
- Όχι
- Βιολογικό Προϊόν
- Ναι
- Ολικής Άλεσης
- Όχι
- Χωρίς Γλουτένη
- Ναι
- Vegan
- Όχι
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.