Упражнението за трениране на бицепсите се фокусира върху подобряване на мускулната маса и сила на бицепсите, като осигурява контролирана изолация. FWX‑8600 гарантира плавно и прецизно движение за максимално активиране на мускула.
Съвет: Уверете се, че височината на седалката е настроена така, че лактите да са на нивото на раменете и да има леко сгъване през цялото движение – това предотвратява прекомерно натоварване на ставите.