Das Bizeps-Training konzentriert sich auf die Verbesserung der Muskelmasse und Kraft der Bizeps, und bietet eine kontrollierte Isolierung. Das FWX‑8600 sorgt für eine reibungslose und präzise Bewegung, um die Muskelaktivierung zu maximieren.
Tipp: Stellen Sie sicher, dass die Höhe des Sitzes so eingestellt ist, dass die Ellbogen auf Hüfthöhe sind und während der gesamten Bewegung eine leichte Beugung besteht – um eine Überbelastung der Gelenke zu vermeiden.