Фибрите, съдържащи се в Агар Агар, предлагат много храносмилателни ползи:

• Абсорбира токсините от червата и гастроинтестиналния тракт.
• Безопасно транспортира токсичните отпадъци извън тялото.
• Често се използва като лечение за запек.
• Разтворимите фибри абсорбира водата в червата и образуват обем, който действа като естествено слабително.