Το Isotex+ Gel της Scientific Nutrition παρέχει 40 g υδατανθράκων, με βάση τη μαλτοδεξτρίνη και τη φρουκτόζη, ανά τζελ 60 g. Περιέχει επίσης 300 mg νατρίου καθώς και κάλιο, προσφέροντας έναν συνδυασμό απαραίτητων μετάλλων για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, τη ρύθμιση της ενυδάτωσης και την υποστήριξη της σωστής μυϊκής λειτουργίας.

Η μαλτοδεξτρίνη είναι πηγή ενέργειας ταχείας απελευθέρωσης. Είναι ένα πολυμερές γλυκόζης που προέρχεται κυρίως από το άμυλο και απορροφάται γρήγορα από το σώμα. Έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι απελευθερώνεται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος, αποτελώντας άμεση πηγή ενέργειας για έντονα και μακράς διάρκειας αθλήματα. Η φρουκτόζη είναι ένας τύπος απλού σακχάρου που βρίσκεται στα φρούτα, το μέλι και ορισμένα λαχανικά, με πιο αργή απορρόφηση και παρατεταμένη απελευθέρωση ενέργειας, η οποία είναι ευεργετική κατά τη διάρκεια πολύωρης άσκησης υψηλής έντασης.

• Μεταφορέας SGLT1: Γλυκόζη ή πολυμερή γλυκόζη (μαλτοδεξτρίνη)
• Μεταφορέας GLUT5: Φρουκτόζη

Ο συνδυασμός φρουκτόζης και γλυκόζης αυξάνει τον ρυθμό απορρόφησης υδατανθράκων στα 90-120 g/h, ανάλογα με την επιλεγμένη αναλογία, χάρη στη χρήση διαφορετικών εντερικών μεταφορέων. Όταν συνδυάζονται μαλτοδεξτρίνη και φρουκτόζη, επιτυγχάνεται πιο παρατεταμένη απορρόφηση.

Οι ηλεκτρολύτες παίζουν θεμελιώδη ρόλο στη σωματική απόδοση και τη συνολική υγεία των αθλητών. Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, το σώμα χάνει μεγάλες ποσότητες ηλεκτρολυτών (νάτριο κυρίως αλλά και κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο) μέσω του ιδρώτα. Αυτά τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, τη ρύθμιση της ενυδάτωσης και τη διασφάλιση της σωστής μυϊκής λειτουργίας. Η έλλειψη αυτών των αλάτων μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, μυϊκές κράμπες και μειωμένη αθλητική απόδοση. Σημαντική είναι η αναπλήρωση των αλάτων μέσω της διατροφής και η χρήση συμπληρωμάτων ειδικά σχεδιασμένων για την ενυδάτωση και την αποκατάσταση των επιπέδων ηλεκτρολυτών.

Οι ανάγκες σε ηλεκτρολύτες ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο δραστηριότητας, τη διάρκεια της άσκησης, το κλίμα και τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε αθλητή. Είναι σημαντικό να προσαρμόζεται η αναπλήρωση ηλεκτρολυτών στις ατομικές ανάγκες.