Съпротивителни ленти TheraBand на американската компания Thera-Band са продукти, признати по целия свят от 1975 година. Те се отличават с леката и малка конструкция, което улеснява преносимостта им. Целта им е да увеличат силата, издръжливостта, мобилността и общото благосъстояние. Съпротивителните ленти предлагат възможността за тренировка от различни ъгли, предоставяйки разнообразие от опъвания за многообразни упражнения.

Упражненията със съпротивителни ленти осигуряват както консистентна, така и ексцентрична сила на мускулите. Те са популярни в фитнес залите, спортните зали и физикалните кабинети, а също така се използват и за тренировка у дома.

Те са одобрени от Американската асоциация по физикална терапия (APTA) и Българската асоциация по физикална терапия (БАФТ) за терапевтични упражнения и кинезитерапия. Предлагат се в 8 категории съпротивление с разпознаваема цветова диференциация.

• Укрепване на мускулите на крайниците и торса
• Разтягане и увеличаване на обхвата на движение
• Терапевтични упражнения (шиен, разкъсване на менискус, навяхване, лумбална болка, дискова херния)
• Пилатес
• Функционално обучение
• Загрявка преди тренировка

Изборът на Theraband предлага линейна връзка между опъването и силата, което ги прави идеални за различни приложения в тренировките.