Спри да се притесняваш, ти си най-добрата майка, която можеш да бъдеш!

И това не е просто още една книга за родителството.

Няма да прочетеш как да отгледаш детето си – а как да се грижиш за СЕБЕ СИ.

Черпейки от опита си като психотерапевт и от личния си живот като майка, Анна Матур насърчава майките да осъзнаят, че грижата за децата започва с грижата за самите себе си. Самогрижата не е егоистична. Тя е необходимата съставка, за да бъдеш по-спокойна, търпелива и най-вече щастлива майка.

Със съчувствие и хумор авторката прегръща всяка майка, която се чувства изтощена, недостатъчна или сама. И ѝ напомня: ти вече си достатъчна.

Оспорвайки идеала за „съвършената майка“, Матур насърчава всяка читателка да разбере, че е най-добрата майка, която може да бъде, и с практически, доказани и ефективни инструменти ѝ помага да се освободи от вина и изтощение.