Βιολογικές Κόκκινες Φακές 500g
Οι φακές αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή διατροφής, ειδικά για χορτοφάγους και πληθυσμούς με χορτοφαγική παράδοση. Χάρη στον σύντομο χρόνο μαγειρέματος, οι φακές είναι μια εναλλακτική λύση στις φασόλια και χρησιμοποιούνται σε πούρες, σούπες, σε συνδυασμούς με ρύζι, κρέας και λαχανικά.
Κατηγορούνται ως τρόφιμο βαθμού Α λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ίνες, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο και πρωτεΐνη, καθώς και της εξαιρετικά χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά. Οι φακές δεν περιέχουν χοληστερόλη και παρέχουν περίπου 110-160 kcal ανά 100g, ανάλογα με την ποικιλία και τη μέθοδο παρασκευής.
Οι κόκκινες φακές ανήκουν στην ασιατική κουζίνα. Χωρίς να χρειάζονται μούλιασμα σε κρύο νερό, μαγειρεύονται σε 10-20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, χάνουν το κόκκινο χρώμα τους, γίνονται καφέ και αναπτύσσουν μια πηχτή συνοχή.
Συστατικά: κόκκινες φακές* *από βιολογική γεωργία
Διατροφικές αξίες ανά 100g:
- Ενέργεια: 1674 kJ / 396 kcal
- Λιπαρά: 0.0g εκ των οποίων κορεσμένα: 0.0g
- Υδατάνθρακες: 69g εκ των οποίων σάκχαρα: 0.0g
- Ίνες: 15g
- Πρωτεΐνη: 23g
- Αλάτι: 0.02g
Πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν.
Χώρα προέλευσης: Τουρκία
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Φακές
- Τεμάχια
- 1 τμχ
Διατροφικές Επιλογές
- Βιολογικό Προϊόν
- Ναι
- Χωρίς Γλουτένη
- Όχι
Ποσότητα
- Βάρος
- 500 gr
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.