XXηροί Καρποί & Αποξηραμένα Φρούτα
Kichererbsen sind eine wichtige Quelle für Nährstoffe. Ein besonderes Merkmal der Kichererbsen ist ihr hoher Gehalt an Lecithin, das förderlich für das Gedächtnis und die Gesundheit des Gehirns ist. Kichererbsen enthalten auch essentielle Fettsäuren und eine bedeutende Menge an Ballaststoffen. Reich an Protein tragen sie zur Unterstützung des Muskel systems bei.
Sie können Kichererbsen kochen, nachdem Sie sie eingeweicht haben, wie Sie es auch bei Bohnen tun. Aus Kichererbsen wird Hummus hergestellt, das aus Kichererbsen und Tahini (Sesampaste) gemacht wird. Die Zubereitung ist einfach: Kochen Sie sie wie getrocknete Bohnen. Kichererbsen können keimen, sodass Sie alle Vitamine und Mineralien, die in diesen Samen enthalten sind, nutzen können. Das Keimen ist ziemlich unkompliziert, wie es bei den meisten großen Samen üblich ist.
Zutaten: 100% Bio-Kichererbsen
Nährwerte pro 100g:
- Energie: 1664kJ / 395kcal
- Fette: 6g davon gesättigte Fettsäuren: 0,6g
- Kohlenhydrate: 58g davon Zucker: 11g
- Ballaststoffe: 14g
- Protein: 20g
- Salz: 0,04g
Zertifiziertes Bio-Produkt.
Herkunftsland: Türkei
Gewicht: 500g
Spezifikationen
- Art der Nuss
- Kichererbsen
- Gewicht
- 500 gr
- Geschmack
- -
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Ja
- Vegan
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Osmotisch
- Nein
Zusätzliche Spezifikationen
- Proteinhaltig
- Ja
Wichtige Informationen
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier