Bio-Sonnenblumenkerne für Keimung 100g
Die geeignetsten Sonnenblumenkerne zur Keimung sind die schwarzen mit dünnerer Schale. Die Keime aus Sonnenblumenkernen sind reich an Vitaminen A, B1, B2, B6, B12, D, E, F, K. Sie enthalten auch Aminosäuren und eine Vielzahl von Mineralien.
-
Einweichzeit: 1 Nacht
-
Keimdauer: 8 - 10 Tage
-
Empfohlene Keimmethode: Mehrstufige Keimarbeit, following the instructions provided with the sprouter.
Zutaten: 100% Sonnenblumenkerne (Helianthus annuus), aus biologischem Anbau.
Die Keimlinge aus Sonnenblumenkernen sind ideal zum Hinzufügen zu Vorspeisen, Salaten, Suppen, Eierspeisen, Waffeln, Pfannkuchen oder Pesto als Ersatz für Pinienkerne. Es wird empfohlen, die Keimlinge so frisch wie möglich zu verzehren. Wenn sie nicht sofort konsumiert werden, lagern Sie sie für einige Tage im Kühlschrank, vorzugsweise in einem verschlossenen Behälter, der mit Frischhaltefolie bedeckt ist.
Nährwerte pro 100g:
- Energie: 313 kJ / 76 kcal
- Fette: 5.4g, davon gesättigt 0.8g
- Kohlenhydrate: 2.4g, davon Zucker 2.1g
- Ballaststoffe: 2.9g
- Eiweiß: 2.9g
- Salz: 0.02g
Zertifiziert biologisches Produkt
Herkunft: Frankreich
100g
