Prune Uscate

Osmotica naturală este procesul de deshidratare a fructelor, care păstrează structura și componentele lor valoroase, prelungind durata lor de viață până la 18 luni. Se folosesc doar fructe proaspete de calitate superioară, fără conservanți și aditivi, iar acestea conțin fără zahăr.

Prunele sunt cunoscute pentru efectul lor laxativ datorită conținutului ridicat de fibre vegetale. Zece prune oferă 7 g de fibre vegetale, iar conform dieteticienilor, sunt eficiente împotriva constipației. Totodată, sunt o sursă importantă de antioxidanți care ajută la încetinirea îmbătrânirii organismului.

Sunt bogate în oligoelemente precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu și fier, care contribuie la sănătatea sângelui și densitatea osoasă. Prunele nu conțin colesterol și reduc riscul bolilor cardiovasculare, în timp ce reglează tensiunea arterială prin potasiul pe care îl conțin.

Cu un indice glicemic scăzut, sunt potrivite pentru persoanele cu diabet.

Mod de utilizare: Se consumă crude ca gustare sau în combinație cu musli sau iaurt.

Informații produs:

• Origine: Serbia
• Ingrediente: Prune, suc concentrat de măr
• Valori nutriționale per 100 g:
• Energie: 1365,8 kj / 325 kcal
• Grăsimi: 0,5 g (din care saturate: 0,21 g)
• Carbohidrați: 74,4 g (zahăr: 68,1 g)
• Fibre vegetale: 5,2 g
• Proteine: 1,9 g
• Sare: 0,01 g