Чаят Dworzysk „Śpij dobrze“ е билкова смес от цвят от лавандула, лайка и пирен, листа от маточина и шишарки от хмел. Приготвя се като гореща запарка или студена напитка, а може да се използва и за билкова вана.

За гореща запарка добавете една равна чаена лъжичка билки към около 250 ml вряща вода и оставете покрито за 5 минути. За студена напитка накиснете...