Επιστημονικά Βιβλία

Body By Science Doug Mcguff Mcgraw-hill Contemporary

Συγγραφέας: John Little

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes.

Body by Science challenges everything you...

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes.

Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body's inner workings - all the way down to the single cell - to explain what science now knows about...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
Είδος: Αθλητισμός
25 16
26 Coins 26 Coins
Παράδοση Τρί, 04 Αυγ - Δευ, 10 Αυγ
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   1,00 €   μεταφορικά
3,00 €
Από Book Odyssey 4,9 (24)
Περιστέρι, Αττικής
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Θες να το κάνεις δώρο;

Επιλέγεις "Παραγγελία για δώρο" στο καλάθι. Δεν βάζουμε απόδειξη στο πακέτο και παρέχουμε ηλεκτρονική κάρτα αλλαγής, για κάθε ενδεχόμενο.

Περιγραφή

Περιγραφή

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes.

Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body's inner workings - all the way down to the single cell - to explain what science now knows about the role of exercise in human health.

With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.

In as little as 12 minutes a week, you will:

  • Build muscle size and strength, fast
  • Optimize cardiovascular health
  • Ramp up your metabolism
  • Lower cholesterol
  • Increase insulin sensitivity
  • Improve flexibility
  • Manage arthritis and chronic back pain
  • Build bone density
  • Reduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more

Σελίδες: 304, Διαστάσεις: 19.3x19.3cm

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Συγγραφέας
John Little
Εκδότης
McGraw Hill
Είδος
Αθλητισμός
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780071597173

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

Όσοι χρήστες έχουν το προϊόν μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes.

Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body's inner workings - all the way down to the single cell - to explain what science now knows about the role of exercise in human health.

With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.

In as little as 12 minutes a week, you will:

  • Build muscle size and strength, fast
  • Optimize cardiovascular health
  • Ramp up your metabolism
  • Lower cholesterol
  • Increase insulin sensitivity
  • Improve flexibility
  • Manage arthritis and chronic back pain
  • Build bone density
  • Reduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more

Σελίδες: 304, Διαστάσεις: 19.3x19.3cm

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
John Little
Εκδότης
McGraw Hill
Είδος
Αθλητισμός
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780071597173

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

25,16 €
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   1,00 €   μεταφορικά
3,00 €
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Κέρδισέ τα