Това е „Атомни навици“ за вашето психично здраве - базиран на данни, стъпка по стъпка план за развиване на 7-те основни черти на емоционална сила, необходими да се справите с всички предизвикателства в живота и да станете най-добрият лидер, предприемач и човек, който можете да бъдете.