Τα αμύγδαλα προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που συμβάλλουν στην υγεία. Τα κύρια οφέλη τους περιλαμβάνουν:
- Βιταμίνη Ε
- Μαγνήσιο
- Κάλιο
- Πρωτεΐνη
- Φυτικές ίνες
- Ασβέστιο και φώσφορος
- Σίδηρος
Είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από εκφυλιστικές ασθένειες και συμβάλλει στην ελάττωση του ρυθμού γήρανσης των κυττάρων. Η κατανάλωση μικρής ποσότητας ανάλατων αμυγδάλων μπορεί να έχει θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, συμβάλλουν στη ρύθμιση της απορρόφησης λιπιδίων και γλυκόζης στο αίμα, καθώς και στη καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
Τα αμύγδαλα επίσης συμβάλλουν στη δημιουργία υγιών οστών και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, αποτελώντας πηγή ασβεστίου σε περιόδους νηστείας.
Χαρακτηριστικά
- Είδος Ξηρού Καρπού
- Αμύγδαλα
- Ωμό / Ψημένο
- Ωμό
- Βάρος
- 200 gr
- Γεύση
- -
Διατροφικές Επιλογές
- Βιολογικό Προϊόν
- Ναι
- Vegan
- Όχι
- Gluten Free
- Όχι
- Οσμωτικό
- Όχι
Πρόσθετα Χαρακτηριστικά
- Προσθήκη Αλατιού
- Χωρίς Αλάτι
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.