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Πώς Να Διαχειριστείτε Αποτελεσματικά Το Στρες Στην Πρώιμη Εφηβεία
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Πώς Να Διαχειριστείτε Αποτελεσματικά Το Στρες Στην Πρώιμη Εφηβεία

Du befindest dich in der frühen Pubertät und kannst den Stress nicht bewältigen? Dieses Buch wird dir dabei helfen!

Frühe Pubertät ist eine Zeit, die oft von intensivem Stress geprägt ist. Auch wenn...

Du befindest dich in der frühen Pubertät und kannst den Stress nicht bewältigen? Dieses Buch wird dir dabei helfen!

Frühe Pubertät ist eine Zeit, die oft von intensivem Stress geprägt ist. Auch wenn es für Außenstehende so aussehen mag, als würde alles gut laufen, bist du trotzdem von Sorgen überwältigt. Sorgen um die Entscheidungen, die du treffen musst, um...

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Merkmale

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  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 223
  • Abdeckung Abdeckung Weich
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2026
  • Verleger Verleger Gutenberg
Genre: Kinderpsychologie & Jugendpsychologie
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Beschreibung & Spezifikationen

Du befindest dich in der frühen Pubertät und kannst den Stress nicht bewältigen? Dieses Buch wird dir dabei helfen!

Frühe Pubertät ist eine Zeit, die oft von intensivem Stress geprägt ist. Auch wenn es für Außenstehende so aussehen mag, als würde alles gut laufen, bist du trotzdem von Sorgen überwältigt. Sorgen um die Entscheidungen, die du treffen musst, um immer zuverlässig in der Schule zu sein, um mehr Unabhängigkeit zu erlangen und neue Freundschaften zu schließen, darüber, wie alle zufrieden sein sollen – sowohl du selbst als auch die Menschen um dich herum. Und all das verursacht erheblichen Stress.

Lerne Fähigkeiten, die das Stressmanagement verbessern, und werde der Boss deines Gehirns! In diesem Buch findest du unzählige Strategien und Methoden, die du in jeder Situation der frühen Pubertät anwenden kannst, damit Stress und Sorgen dir nicht im Weg stehen bei den Dingen, die dir am wichtigsten sind, und um dein Selbstvertrauen zu stärken.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Verleger
Gutenberg
Sprache
Griechisch
Untertitel
-
Abdeckung
Weich
Anzahl der Seiten
223
Veröffentlichungsdatum
2/2026
Veröffentlichungsdatum
2026
Abmessungen
17x24 cm
ISBN-13
9789600127232

Wichtige Informationen

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