MINTA ÎNCEPĂTORULUI ARE MULTE POSIBILITĂȚI, CELUI EXPERTI ARE FOARTE PUȚINE.

Cu această frază începe una dintre cele mai iubite cărți despre Zen scrise vreodată. În Zen mind, mintea începătorului, Shunryu Suzuki prezintă esența practicii Zen cu simplitate, claritate și o înțelepciune profundă. Vorbește despre postura corpului în meditație, respirație, exercițiul cotidian al atenției și înțelegerea mai profundă a sinelui. Mai presus de toate, ne amintește un adevăr fundamental: pentru a învăța cu adevărat orice, trebuie să cultivăm „mintea începătorului” — o minte deschisă, curioasă și liberă de certitudini.

De la prima sa ediție de acum cincizeci de ani, această carte a devenit una dintre cele mai importante și de durată lucrări despre Zen și meditație — o carte la care cititorii revin iar și iar. Pentru că în Zen — dar și în viață — totul începe cu dorința de a învăța din nou de la început.

Un ghid scurt pentru meditație și practica zen.