Dies ist "Atomic Habits" für Ihre mentale Gesundheit – ein datenbasierter, schrittweiser Plan zur Entwicklung der 7 wesentlichen Eigenschaften emotionaler Stärke, die notwendig sind, um allen Herausforderungen des Lebens zu begegnen und die beste Führungskraft, Unternehmerin und Mensch zu werden, die Sie sein können.