В свят, където е лесно да се почувстваш, че всичко се обърква, световноизвестният психиатър Пол Конти пита – какво върви добре? Въпреки увеличаващия се достъп до ресурси за психично здраве и свободата на хората да говорят за това, данните за психичното здраве показват стабилен спад в нивото на щастие. Защо всички показатели тръгват в грешната посока?
Със своя характерен топлина, оптимизъм и експертиза, д-р Пол Конти иска да обърнете разказа и да си зададете овластяващия въпрос: как можем да тръгнем в правилната посока? Базирано на неговата рамка Generative Drive и видяно в изключително популярния подкаст на Андрю Хуберман Huberman Lab, What’s Going Right ще насочи читателите към разбиране и оценка на тяхното психично здраве.
Освен това, базирано на собствения път на Пол и неговите десетилетия опит в помощ на пациенти, тази книга ще ви предостави проста, базирана на науката рамка за подобряване на психичното здраве, укрепена с практични инструменти, които можете да адаптирате за себе си в реалния свят.
С цялата откровеност и искреност на д-р Конти, What’s Going Right е достъпен и вдъхновяващ протокол за психично здраве, който ще ви овласти да достигнете пълния си потенциал – започвайки с това, което върви добре.
Производител
- Издател
- Vermilion
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 224
- Дата на издаване
- 01/05/2026
- Година на издаване
- 2026
- Размери
- -
- ISBN-13
- 9781785045806
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.