Βαλεριάνα από τη Μονή Τιμίου Προδρόμου Βομβοκού, ένα ιστορικό γυναικείο μοναστήρι του 11ου αιώνα, χτισμένο στα 530 μέτρα υψόμετρο στα βουνά της Ναυπάκτου.

Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές της ιδιότητες. Βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, μειώνει το άγχος και χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα. Αναγνωρίζεται από την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων για τη φυσική υποστήριξη του ύπνου και της ηρεμίας.

Χρήση: Αφέψημα 1 κουταλιά τσαγιού ρίζας βαλεριάνας σε βραστό νερό, 10 - 15 λεπτά.