4FIZJO Slam Ball Medicine Ball 15kg

Bola Slam Ball oferă capacități de antrenament multifuncțional de top. Întărește mușchii, dezvoltă forța și dinamica și îmbunătățește precizia. Este potrivită pentru antrenamente de box, MMA, Muay Thai sau CrossFit, contribuind la întărirea corpului.

Slam Ball 15kg este proiectată pentru cei care doresc să atingă noi niveluri de putere și performanță. Ca o minge mai grea, este ideală pentru antrenamente intense, permițând întărirea eficientă a mușchilor și dezvoltarea forței explozive.

Funcționalitate și Siguranță

Mingea are o suprafață puternică, anti-alunecare care îmbunătățește priza în timpul antrenamentului. Este umplută cu nisip și așchii de fier, care se mișcă în interiorul mingii în timpul aruncărilor. Construcția sa previne sărea și exercițiile cu aceasta activează mușchii trunchiului. Cu mingea Slam Ball 15kg pot fi executate multe exerciții intense, cum ar fi:

• Aruncarea deasupra capului – ideală pentru dezvoltarea forței explozive.
• Flotări, genuflexiuni și planks – eficiente pentru dezvoltarea stabilizării și forței.
• Presă pentru piept în picioare – excelentă pentru întărirea părții superioare a corpului.
• Aruncări în picioare și aruncare cu o singură mână – dezvoltă dinamica, esențială în sporturile de luptă.
• Rotire cu mingea – exerciții care activează mușchii rotatori.
• Jump Squat – crește forța picioarelor, necesară în box.

Durabilitate și Putere

Mingea Slam Ball 15kg este fabricată dintr-un material extrem de durabil, rezistent la crăpături și rupturi. Acest lucru o face potrivită pentru impact cu pereți sau podele, transformând-o într-un instrument multifuncțional pentru antrenamente de forță și rezistență, precum și pentru exerciții de forță explozivă.