Δυόσμος (Mentha spicata), τριμμένα φύλλα 40 γρ.

Προέλευση: Ελλάδα, Νομός Ημαθίας (καλλιεργήσιμο).

Ο δυόσμος είναι ένα πολυετές αρωματικό φυτό με επιμήκη πράσινα φύλλα και έντονο άρωμα. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή μαγειρική καθώς και για την παρασκευή αρωμάτων και φαρμάκων από την αρχαιότητα.

Κύριες Ιδιότητες:

• Μείωση της χοληστερίνης: Συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
• Υποστηρικτική δράση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης: Ενισχύει την αγγειοδιαστολή και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Ανακούφιση του στομάχου: Εξελίσσεται στην μείωση της ναυτίας και στη βελτίωση της γαστρεντερικής λειτουργίας.

Τρόπος Χρήσης: 1 κουτάλι φαγητού από δυόσμο ζεματιέται με 1 ποτήρι βραστό νερό σε σκεπασμένο δοχείο, αφήνεται για 10-15 λεπτά και στραγγίζεται.

Διατήρηση: Σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C).

Παρενέργειες: Γενικά ασφαλής με μέτρο. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις, ιδίως σε άτομα ευαίσθητα στα αιθέρια έλαια.

Σημαντική Σημείωση: Οι πληροφορίες παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται για την πρόληψη ή θεραπεία ασθενειών.