Ο Flat Disk 23 εκ. είναι ένα ευέλικτο αξεσουάρ προπόνησης που βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της σταθερότητας του σώματος. Η ασταθής επιφάνειά του ενεργοποιεί περισσότερες μυϊκές ομάδες κατά την άσκηση, συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση του κορμού και στη σωστή στάση του σώματος.

Χρησιμοποιείται ευρέως σε Pilates, Yoga, Functional Training και ασκήσεις αποκατάστασης. Είναι κατάλληλος τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους χρήστες, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις ισορροπίας, ενδυνάμωσης, διατάσεων και βελτίωσης της ιδιοδεκτικότητας.

Το συμπαγές μέγεθος των 23 εκατοστών επιτρέπει εύκολη μεταφορά και αποθήκευση, καθιστώντας τον ιδανικό για χρήση στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή σε φυσικοθεραπευτικούς χώρους.