Η μέντα είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες στην υποστήριξη της πέψης. Βοηθά στην πρόληψη της κράμπας στην κοιλιακή χώρα και έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των γαστρεντερικών ενοχλήσεων.

Επιπλέον, η μέντα μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη σχηματισμού ελκών στο στομάχι. Το τσάι μέντας έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία:

• Κολικών
• Καούρας
• Δυσπεψίας
• Συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου