Die rote Quinoa von OlaBio wird wie Reis zubereitet und hat eine festere Konsistenz sowie einen etwas kräftigeren Geschmack als weiße Quinoa. Sie ist von Natur aus glutenfrei und eignet sich für Salate, als Beilage oder als Grundlage für Mahlzeiten.
Für die Zubereitung gilt ein Verhältnis von einem Teil Quinoa zu zwei Teilen Wasser. Die Quinoa wird zugedeckt 12–15 Minuten bei schwacher Hitze geköchelt, nachdem das Wasser aufgekocht und die Quinoa hinzugefügt wurde.
- Sorte: Rote Quinoa
- Gewicht: 300 g
- Stückzahl: 1
- Bio-Produkt: Ja
- Glutenfrei: Ja
- Eiweiß: 13,6 g pro 100 g
- Zutaten: Rote Quinoa aus biologischem Anbau
- Herkunft: Peru
- Energie: 1593 kJ / 380,50 kcal pro 100 g
- Fett: 5,80 g pro 100 g
- Gesättigte Fettsäuren: 0,806 g pro 100 g
- Kohlenhydrate: 66,6 g pro 100 g
- Zucker: 0 g pro 100 g
- Ballaststoffe: 1,9 g pro 100 g
- Salz: 0,06 g pro 100 g
Spezifikationen
- Tastaturen
- Quinoa
Zusätzliche Spezifikationen
- Protein
- Ja
- Vollkorn
- Nein
Ernährungspräferenzen
- Bio
- Ja
- Ohne Zuckerzusatz
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Vegan
- Nein
Menge
- Gewicht
- 300 gr
- Stücke
- 1 Stück
Wichtige Informationen
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