Βιβλία Αυτοβελτίωσης

Συνταγές Αυτοφροντίδας: Πρωτεΐνη

Συγγραφέας: Μαριλού Παντάκη (Madame Ginger)

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Η Madame Ginger απαντά στο protein craze με πλήρη, ισορροπημένα γεύματα για κάθε σώμα. 30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής...

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Η Madame Ginger απαντά στο protein craze με πλήρη, ισορροπημένα γεύματα για κάθε σώμα. 30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής μέσα από αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό.

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Ημερομηνία Κυκλοφορίας 27/10/2026
  • Γλώσσα Ελληνικά
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 104
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2026
  • Εκδότης Εκδότης Μεταίχμιο
11 97 €
Παράδοση Αύριο
2,00 € σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά
Το θέλεις με Δωρεάν μεταφορικά σε Skroutz Point;
Από Bookliberty 4.9 (1.9K Skroutz HUB αξιολογήσεις)
Ηράκλειο Κρήτης, Ηρακλείου
20+ τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Bookliberty
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Η Madame Ginger απαντά στο protein craze με πλήρη, ισορροπημένα γεύματα για κάθε σώμα. 30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής μέσα από αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό.

Συνταγές για Κάθε Μέρα

Από θρεπτικά πρωινά και γρήγορα lunches μέχρι λαχταριστά σνακ και γλυκά, η Madame Ginger δημιουργεί συνταγές για κάθε μέρα, με υλικά που ήδη γνωρίζουμε και αγαπάμε, αλλά και με νέα που αξίζει να έχουμε στην κουζίνα μας.


Κάθε συνταγή συνοδεύεται από διατροφική ανάλυση, σε συνεργασία με διατροφολόγο, ώστε η πρωτεΐνη να μην είναι απλώς μια υπόσχεση, αλλά βασικό συστατικό κάθε πιάτου.


Άκουσε το Σώμα σου. Μαγείρεψε Αυτό που Χρειάζεται. Φρόντισε το!

Ήρθε η ώρα να φροντίσεις τις διαφορετικές ανάγκες του σώματός σου μαγειρεύοντας εύκολο και νόστιμο φαγητό.
Ανακάλυψε συνταγές που θα μαγειρέψεις ξανά και ξανά και θα γίνουν μέρος της δικής σου καθημερινότητας.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Μαριλού Παντάκη (Madame Ginger)
Εκδότης
Μεταίχμιο
Βραβείο
-
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
104
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
27/10/2026
Έτος έκδοσης
2026
Διαστάσεις
17x22 cm
ISBN-13
9786180350357

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

11,97 €
2,00 € σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά