Ποσο πρεπει να πινουμε 1 κουταλακι του γλυκου η 1 της σουπας?

1 του γλυκου

Έχω υποθυρεοειδισμό, κατόπιν αιματολογικών εξετάσεων ο ενδροκρινολόγος μου έδωσε Τ4 + Βιταμίνη D και εχω δει αισθητή διαφορά.
Απεχθάνομαι το.ψάρι και δεν έχω φάει ποτέ στη ζωή μου για αυτό το λόγο σκέφτηκα να πάρω Ω3 κια σαφως πρώτα θα ρωτήσω το γιατρό μου.
Συνήθως ποια ειναι τα οφέλη απο τα Ω3?
εχει δει κανείς μεγάλη διαφορά ή ειναι σχετικό?

Εγώ έχω δει στον εαυτό μου μεγάλη διαφορά σε χοληστερίνη και τριγλυκεριδια αλλά,και σε βιταμίνη D στα παιδια

Ήθελα να ρωτήσω, πώς ξέρετε ότι κάνει καλό σέ όλα αυτά που υπόσχεται;;;;;; Σταματήστε να γράφετε μπούρδες περί Σούπερμαν, ανανέωση δέρματος, αντιγήρανσης, αύξηση μαλλιών και άλλες σαχλαμάρες. Ας ενημερώνουν όσοι κάνουν εξετάσεις πρίν και μετά και με αποδείξεις, και όχι φανταστικά και χειραγωγημενοι από τίς διαφημίσεις. Έλεος πια!!!!!

ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΑ! Παρασέρνουν τους άσχετους κι ανεβάζουν τις τιμές στα ουράνια!

Μπορω να το δώσω σε παιδί 20 μηνών?

αν δεν τρώει ψάρια 2-3 φορές / εβδομάδα, δώστε μισή ποσότητα.

Όσοι παραπονιούνται για τη γεύση ψαρίλας, το κόλπο είναι απλό : καλό κούνημα (ανακίνηση) του μπουκαλιού, πριν την κατανάλωση (με περιστροφική κίνηση, όχι χτύπημα πάνω κάτω).

Εναλλακτικά, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει και το παλιό κόλπο με ένα κομμάτι πορτοκαλί (όπως το πίναμε μικροί), που είναι άχαστο.

Μετά το τρίμηνο που γράφει ότι διαρκεί είναι για πέταμα;

Δεν ξέρω αλλά επειδή κι εγώ το άνοιξα και δεν το έπινα, το πέταξα