Για την επιτυχή έντονη προπόνηση ή τον αγώνα, είναι σημαντικό να συμπληρώνετε τα επίπεδα ενέργειας σας πριν και κατά τη διάρκεια της άθλησης. Η μπάρα Δημητριακών είναι μια καλή επιλογή, καθώς προσφέρει πολλές πηγές υδατανθράκων.

• C2MAX: διπλή πηγή υδατανθράκων με ειδική αναλογία πηγών γλυκόζης και φρουκτόζης.
• Νάτριο: ο κύριος ηλεκτρολύτης που χάνεται μέσω...